Tagg-arkiv för: Inre kritikern

Ge kritikern ett vettigt uppdrag!

Vi har alla vår inre kritiker. Någras är saklig och konstruktiv men mångas tyvärr är sträng och svår att behaga. Jag har tidigare skrivit om den inre kritikern i flera inlägg. Jag intresserar mig mycket för hur vi på bästa sätt kan handskas med honom/henne för att i fred få ägna oss åt det som vi brinner för. Här kommer några punkter att låta sig inspireras av om man känner att ens kritiker är a pain in the ass.

1. Gör kritikern greppbar. När man gör honom/henne verklig tappar man en stor del av respekten. Plötsligt ser man att det kanske bara är en gnällig, liten gubbe som inte hade något bättre för sig än att hacka ner på en och då kan han ju lika bra lägga av.

2. Försök att ha en fungerande relation till honom/henne. Eftersom man ändå ska leva ihop så är det lika bra att ha ett vettigt liv tillsammans. "Du får vara med mig och jag behöver dig men jag vill inte att du förstör för mig när jag målar" (eller gör något annat där han/hon brukar vilja lägga sig i).

3. Ta ledarskapet. "Jag tänker fortsätta med mitt skapande, vad du än tycker. Din kritik är viktig men var tyst och lägg dig inte i när jag arbetar. Jag behöver space och vill höra din kritik endast vid överenskomna tillfällen. Tänk igenom vad du då vill förmedla till mig".

4. Ge honom/henne ett vettigt uppdrag. "Hjälp mig bli bättre. Istället för att såga, försök att vara konstruktiv. Du får gärna vara ett stöd för mig. Jag anlitar dig nu. Ger dig ett uppdrag. Ett viktigt uppdrag. Om du hjälper mig i min utveckling så lovar jag att vara schysst tillbaka."

Vi fattar alla att detta är ett spel. Kritikern är en del av oss själva precis som våra fantasier och nattliga drömmar.

Men så länge vi spelar spelet så är det bra att se över spelreglerna ibland.

IMG_4945

Publicerat i Förhållningssätt, Processen att skapa | 6 Kommentarer

Motstånd

Människan är allt lite märklig. Som om det inte fanns tillräckligt med motstånd i livet, sådant som det är. Nej, vi bygger på med ett eget motstånd mot oss själva för att göra vår match ännu tuffare. Håller oss ifrån viktiga saker och unnar oss inte att vara riktigt tillfreds. Inte alltid. Och inte alla. Nej, men allt bra ofta. Och allt rätt många av oss.

Det tog mig själv många år att ge konsten den plats i mitt liv som jag länge hade önskat ge den. I efterhand har jag aldrig ångrat de förändringar som jag gjorde och jag tror faktiskt att man aldrig ångrar några förändringar som är i linje med ens sanna jag. Allstå ska vi inte vara så rädda för att ändra på saker och ting. Rädslan är inte värd sådana segrar.

För visst är det väl rädsla? Vad skulle det annars vara?  Jag tror inte att det är slöhet precis.

Jag har tidigare skrivit om den inre kritikern och om värsta straffet. Dehär frågorna engagerar mig – att och varför vi ofta låter bli att göra det som är viktigt för oss. Både i livet och i skapandet.

Låt oss oftare ge vårt motstånd en punka! Troligtvis är det så att vi får mindre motstånd från omvärlden om vi börjar med att sticka hål på vårt eget.

Pyyyys.

Publicerat i Förhållningssätt, Processen att skapa | Lämna en kommentar

Den inre kritikern

Under de senaste två veckorna har jag haft några samtal, helt oberoende av varandra, om den inre kritikern – dendär lite främmande, ogenerösa och fega varelsen som många konstnär (och andra) bär omkring på.  

För en del kan dendär kritikern vara verkligt grym – göra så att man låter bli att skapa, göra så att ingenting duger. Få en att tvivla på ens rätt att uttrycka sig. “Sådär kan du inte göra”. ”Det där är inget vidare, du”. “Håll dig till det du kan nu och tänk inte på drömmar och annat”. 

I samtalen jag hade kom vi efter en stunds utbyte av “kritikhistorier” in på hur man skulle kunna handskas med ens inre kritiker på ett konstruktivt och förändrande sätt. För en vän berättade jag hur jag själv har gjort och gör.

Efter att ha haft en mycket högljudd och domderande kritiker som nästan aldrig lät mig vara nöjd så började jag göra honom lite tydligare (för mig var det en han). Även om han var gapig, njugg och besvärlig så kunde jag se att han samtidigt var rädd och avundsjuk. Med tiden också att han inte var så farlig. Att jag kanske inte gjorde så klokt i att följa hans råd. Att det var mycket snack och liten låda när allt kom till kritan.

Då jag hade sett detta kunde jag bli rak och icke-förhandlingsbar i följande budskap till min kritiker: Du är värdefull för mig och du får gärna vara mitt sällskap men jag vill inte att du lägger dig i mitt arbete innan det är klart. Jag behöver få experimentera och jag behöver få lära mig vad jag själv tycker. Jag vill hålla på med mina målningar tills jag själv bedömer att de är klara. Jag tycker att du ska vara tyst när jag arbetar. Jag lovar att ta väl hand om dig. Jag kommer att lyssna på dig om du är konstruktiv. Hjälp mig istället för att hålla mig tillbaka.

Det blev plötsligt många skratt och vi var överens om att inte låta kritikerna styra.

IMG_2748

Publicerat i Förhållningssätt, Processen att skapa | Lämna en kommentar

Mobile: +46 70 521 46 81 E-mail: titti@hammarlingconsulting.com
Producerad av 6ft5 & Krokedil.